BREAKFAST SALAD RECIPES Healthy Recipes

POACHED EGG & AVOCADO BREAKFAST SALAD

सामग्री

2 अंडे
1 एवोकैडो
7 अंगूर टमाटर
2 कप सलाद
1/4 कप पका हुआ क्विनोआ
1 बड़ा चम्मच पिस्ता
नमक और काली मिर्च

 

नाश्ते के लिए एक सलाद WHAAA ??? मैं जानता हूँ मैं जानता हूँ। मैं इसे यहाँ पर मिलाने का तरीका हूँ लेकिन मेरा विश्वास करो, दोस्तों, यह पोच्ड एग एंड एवोकैडो ब्रेकफास्ट सलाद एक स्वादिष्ट संतुलित नाश्ते (या लंच…। डिनर…) के लिए एकदम सही है!

इस वीडियो को देखने के लिए कैसे एक अलग-अलग ईजीओ और AVOCADO BREAKFAST सलैड बनाएं!

I know that many thoughts might be flooding your mind right at this moment. Especially for my Granola Breakfast Bowl loving friends! Maybe your thoughts are saying, “Is a salad for breakfast even human?“. (No offense, salad loving friends! 😘)

For those of you who prefer savory breakfasts over sweet breakfasts, this is right up your alley. But for those of us who pretty much eat Oatmeal Cookies and French Toast for breakfast….um yeah, we’re freakin’ out.

यह ईजीजी और एवोकैडो ब्रेकफास्ट सलाद है जो शाकाहारी, ग्लूटेन फ्री, और आसान बनाने के लिए है!

कोई चिंता नहीं, दोस्तों! कोई भी नहीं, कुछ भी नहीं। यह पोच्ड एग एंड एवोकैडो ब्रेकफास्ट सलाद ईपीआईसी में स्वादिष्ट रूप से भरा हुआ है और कुरकुरे, फिर भी मलाईदार बनावट से भरा है। स्वादिष्ट, मलाईदार, नमकीन जहरीले अंडे का उल्लेख करने के लिए नहीं। इसलिए। बहुत। यम! जो हमें हमारी अगली संभावित सनकी सोच की ओर ले जाता है:

“मुझे पता नहीं है कि एक अंडे का अवैध शिकार कैसे होता है !!!!!!”

लड़की, मुझे इसके बारे में बताओ। इस दुविधा के लिए कि हम दोनों में समान हैं (जब तक कि आप एक अंडा अवैध शिकार करने वाले प्रो नहीं हैं, उस स्थिति में आपको निश्चित रूप से अपने असाधारण तरीके हमारे साथ साझा करने चाहिए), मेरे पास चार शब्द हैं: स्टेनलेस स्टील एग पॉचर। इसने मेरी जान बचाई है। मैं इस उपकरण को प्यार करता हूँ!

ओह, और जैसा कि आप मेरी तस्वीरों में देख सकते हैं, मेरा अंडा वांछनीय की तुलना में थोड़ा कम ओजपूर्ण था क्योंकि मैं यहां पर सभी ढीले और जंगली जा रहा था और अंडे के शिकारक पैकेज पर निर्देशों का पालन करने के बजाय इसे बहुत लंबे समय तक पकाने दें। मैं एक दिशा अनुयायी नहीं है। सबक सीखा। (लेकिन शायद नहीं) …

किसी भी तरह से, आप इस सलाद के लिए एक तले हुए अंडे या उबले हुए अंडे की भी कोशिश कर सकते हैं, अगर अंडे से शिकार करना आपकी बात नहीं है also विकल्प असीम हैं, मेरे दोस्त!

इस ईगल और एवोकैडो ब्रेकफास्ट सलाद को एक अच्छी तरह से बेचे और स्वस्थ रोटी के लिए तैयार करें!

मैंने अभी भी इस पोस्ट में स्वास्थ्य लाभ के बारे में कैसे बात नहीं की है? ठीक है दोस्तों, हमारे पास प्रोटीन + स्वस्थ वसा + वेजीज माल + स्वस्थ कार्ब्स हैं। दिन शुरू करने के लिए एक शानदार तरीका है! यह कहना नहीं है कि मैं अपने स्मूथी बाउल्स को अच्छी तरह से चूम रहा हूं, लेकिन मैं इस नए दिलकश अंडे और एवोकैडो नाश्ते के सलाद में मिलावट करने के लिए उत्साहित हूं।

मुझे नीचे दी गई टिप्पणियों में जानना अच्छा लगता है: क्या आप एक दिलकश या मीठे नाश्ते के प्रकार के व्यक्ति हैं

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